健康咨詢描述: 18周歲169cm個子兩三年沒長了還能長嗎空間大嗎有點骨盆前傾
你好,能不能長高,需要拍片子看一下膝蓋,看看骨骺線有沒有閉合,如果還沒有閉合的話,可以多運動,多喝豆?jié){,牛奶,不要熬夜,注意休息就可以慢慢好轉(zhuǎn)的,不需要過于擔心。
你好,看了您的描述,十八歲169cm,建議到醫(yī)院攝片檢查看看骨骼線是否閉合,如果沒有閉合,還是能夠長高的,建議不要熬夜,最好在晚上十一點前睡覺,有利于生長激素分泌,多吃一些高鈣高蛋白的食物,多曬太陽,促進鈣質(zhì)吸收,多做跳繩打籃球等運動,不要抽煙,有利于身體的長高。
病情分析:
您好,根據(jù)您的年齡,您的情況還有可能有長身高的潛力,您的情況需要加強有氧運動,加強營養(yǎng),可長身高的。你的骨盆前傾可能是骨骼發(fā)育畸形造成的。您的情況有必要做矯正處理。
指導意見:
建議您,平時要加強營養(yǎng),加強有氧運動,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
以上是對“18周歲169cm個子兩三年沒長了還能長嗎空間大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個18歲以后男性身高增長的潛力有限了。身高發(fā)育受遺傳、個人營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌等多個方面的影響。
指導意見:
你也可以去醫(yī)院做一下骨齡檢測看是否還有發(fā)展的空間。平時注意規(guī)律作息,避免熬夜、過度勞累。
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