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久坐腰疼的不能動(dòng)怎么辦

女 | 23歲 2020-01-13 08:47:13 8人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名繪圖員,經(jīng)常坐著,這幾天忙天天從早坐到晚十點(diǎn),結(jié)果昨天吃完早飯腰就開始疼,開始還能緩解,后來疼的坐不下去了,出去溜達(dá)走一走,運(yùn)動(dòng)一下也不見好,貼膏藥也沒好,現(xiàn)在動(dòng)一下就很疼,我該怎么辦呀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管書榮
管書榮 主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細(xì)菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:7
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2020-01-13 09:16:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,久坐傷腰,久立傷骨,久行傷筋,你由于做得時(shí)間長了對腰造成了傷害,引起了腰疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你服用腰痛寧膠囊治療,并采取針灸,按摩的方法促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛。治療幾天后會(huì)有明顯效果。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2020-01-13 08:52:41 我要投訴

      這個(gè)坐著之后腰疼的不能動(dòng),那么這個(gè)需要拍腰椎的核磁共振,看一下有沒有腰間盤膨出之類的?這個(gè)是坐的時(shí)間長,要起來站起來活動(dòng)活動(dòng)也有可能是腰肌勞損,可以局部熱敷烤電理療,可以貼止痛膏吃芬必得
      

黃剛
黃剛 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網(wǎng)友:41498稱贊:2
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2020-01-13 08:53:24 我要投訴

      你目前主要是久坐,現(xiàn)在腰疼運(yùn)動(dòng)后也不緩解,有可能是腰肌勞損,最好去醫(yī)院進(jìn)一步排個(gè)腰椎襲擊檢查,目前可以采取針灸理療按摩治療一下觀察看看也可以貼點(diǎn)狗皮膏
      
      以上是對“久坐腰疼的不能動(dòng)怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 擅長冠心病,風(fēng)濕性心臟病,高血病等。 幫助網(wǎng)友:13059稱贊:3
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2020-01-13 08:50:21

      病情分析:
      你好,經(jīng)常從事作戰(zhàn)的工作,容易引起腰間盤突出和腰肌勞損,這兩種疾病都能夠引起腰疼。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院骨科就診,排x光片或做ct檢查一下,如果有腰間盤突出的情況,可用藥物或中醫(yī)療法干預(yù),總之是多注意休息,盡量少坐著。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2020-01-13 08:50:34 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是腰肌勞損的,這種情況有可能和久坐,勞累有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意避免久坐,避免勞累,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片,舒筋活血片進(jìn)行治療此種情況的
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2020-01-13 08:52:51 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種不適癥狀,你需要先于醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT檢查,排除一下是否為腰椎間盤突出所致
      指導(dǎo)意見:
      如排除腰椎疾病,可以考慮為腰部肌肉勞損,可以采取平臥位,放松患處肌肉,局部涂抹活血類藥物治療。
      

劉艷丹
劉艷丹 桓仁滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染 幫助網(wǎng)友:11110
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2020-01-13 08:53:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你最近有沒有發(fā)生腰扭傷?最好去醫(yī)院看看,有沒有腰脫?如果沒有,考慮是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以采用理療及針灸治療。
      
      以上是對“久坐腰疼的不能動(dòng)怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周建波
周建波 洛陽市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神心理疾病,婦科疾病月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,骨科頸肩 幫助網(wǎng)友:6751稱贊:1
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2020-01-13 08:55:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你回答問題,根據(jù)你描述的這種情況來說,出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)很有可能是急性腰肌勞損引起的問題。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況來說,出現(xiàn)的這些癥狀表現(xiàn)很有可能是腰肌勞損造成的疼痛,這和你的工作性質(zhì)久坐有很大關(guān)系,建議你臥硬板床休息,可以用點(diǎn)止痛膏止痛藥治療,如果效果不佳可以去醫(yī)院做按摩針灸理療等方法來緩解,平時(shí)盡量減少久坐的情況,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。慢慢就恢復(fù)了。
      

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