健康咨詢描述: 老是害怕有臟東西帶我走心發(fā)軟身子發(fā)軟還有瀕死感怎么辦
這種情況和心理方面有很大的關(guān)系,平時的話注意多吃一些氧氣比較充足的食物,比如說山藥羊肉等等。平時不要看一些刺激性恐怖的電視劇或視頻。減少神經(jīng)方面的刺激。
那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦特別害怕
不要一直想,可以轉(zhuǎn)移一下注意力。
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