從小就不愛說話很內(nèi)向很宅

女 | 26歲 2020-01-10 13:22:50 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：從小父母關(guān)系不好經(jīng)常吵架，我從小就不愛說話內(nèi)向很宅膽子小，長大了性格也沒改變多少，現(xiàn)在工作了，同事都說我性格太內(nèi)向了，我不愛表現(xiàn)，公眾場合說話我就很緊張，我想問，我這是社交恐懼癥嗎？

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2020-01-10 13:24:51 我要投訴

你從小因?yàn)楦改附?jīng)常的吵架，可能你自己有一些自卑焦慮，沒有安全感，所以可能性格偏內(nèi)向，不愿意與別人交流，膽小，建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下做心理治療，自己要對(duì)自己多一些認(rèn)可和鼓勵(lì)。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，這樣你與別人交流的時(shí)候自然有話題可說。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。

2020-01-10 13:26 匿名追問

我這種需要去醫(yī)院去看心理醫(yī)生治療嗎？自己治不好自己的？

2020-01-10 13:32醫(yī)生回答：

是的，我建議你最好還是找個(gè)心理醫(yī)生對(duì)你會(huì)有幫助的，自己調(diào)整也可以，一定多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，對(duì)自己學(xué)會(huì)認(rèn)可和接納。

韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛幫助網(wǎng)友：2822

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2020-01-10 13:28:54

      病情分析：
      你這個(gè)稱不上社交恐懼癥，只是從小家庭環(huán)境，性格因素的心理作用
      指導(dǎo)意見：
      建議你先試著交幾個(gè)知心朋友，和比較談得來的同事朋友一起參加一些公益活動(dòng)，集體旅游等等，先讓自己融入集體

2020-01-10 13:32 匿名追問

跟陌生人單獨(dú)說話就緊張不自在公眾場合也會(huì)恐懼

2020-01-10 13:34醫(yī)生回答：

那就先看看心理醫(yī)生做個(gè)疏導(dǎo)治療，得從內(nèi)心走出來

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>