本人身體瘦弱營(yíng)養(yǎng)不良

男 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-09 17:58:06 3人回復(fù) 來自日喀則市

健康咨詢描述：本人身體瘦弱營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象吃什么都沒用跟以前一樣沒啥變化，肯請(qǐng)您幫幫忙幫幫我指導(dǎo)一下謝謝您，

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2020-01-10 06:26:47 我要投訴

根據(jù)你的情況考慮，平時(shí)可以多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物，富含熱量的食物，并且要注意多鍛煉身體呀，這樣能夠促增強(qiáng)身體的免疫力。日常生活中還要注意不要熬夜，不要吸煙喝酒哦。

尚雪艷河北省兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等幫助網(wǎng)友：44680稱贊：2

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2020-01-10 17:32:15 我要投訴

請(qǐng)問你以前都服用過什么呢？你的體質(zhì)差跟飲食不好有很大的關(guān)系，請(qǐng)問您大便情況怎么樣呢？你這種情況應(yīng)該選擇中醫(yī)治療，可以口服中藥調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該能夠得到改善

楊麗琳濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰，急性幫助網(wǎng)友：7815

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2020-01-09 21:39:13 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況看你可能是代謝方面或是營(yíng)養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)了問題，比如胃腸道的吸收功能差，食物進(jìn)去以后沒有經(jīng)過消化吸收，就排出來了！
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等，一天可少量多餐，并且要配合每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步，再就是保持充足的睡眠！

      以上是對(duì)“本人身體瘦弱營(yíng)養(yǎng)不良”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！