營養(yǎng)不良導(dǎo)致身體矮小

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，受營養(yǎng)缺乏營養(yǎng)不良影響，會影響身體身體健康發(fā)育表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況，現(xiàn)在基本上身體發(fā)育已經(jīng)成型，骨骺線基本上閉合所以不會有明顯生長發(fā)育，可以通過改善營養(yǎng)，會使身體更加健康一下，養(yǎng)成良好生活作息，補充身體必須營養(yǎng)，
      

      19歲基本上已經(jīng)過了青春發(fā)育期，營養(yǎng)還是要補充的。個子在24歲以前，四肢長骨發(fā)育基本仃止，脊柱還會長高一些，所以個子應(yīng)該還能長高一些，但不會太多。身高主要是遺傳父母的身高
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，你這個年齡如果再加強營養(yǎng)注意一些還是可以二次長高的，平時要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃飲食要均衡，營養(yǎng)要豐富，早晚各喝一袋牛奶，第二次蛋糕是沒有問題的。
      
      以上是對“營養(yǎng)不良導(dǎo)致身體矮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前已經(jīng)過了青春期，身材矮小，發(fā)育遲緩的雖不能有很大的生長空間，但是均衡營養(yǎng)的攝入可以增強體質(zhì)，避免疾病和感染。平時還是要注意均衡營養(yǎng)的攝入，保證充足的睡眠。

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時可以多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等骨湯等，另外注意多做一些跳躍性的動作，有助于促進骨骼發(fā)育。