有問必答網(wǎng)外科骨科 → 負(fù)重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛

負(fù)重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛

男 | 22歲 2020-01-09 09:55:40 8人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 兩周前負(fù)重20kg拉練之后腰部酸痛疼痛部位在骶骨附近站立和躺下疼痛減輕大幅度彎腰疼痛加重尤其將頭部往雙腿貼時(shí)腰部活動(dòng)無明顯限制請(qǐng)問是腰肌勞損嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 09:59:10 我要投訴

      負(fù)重過度引起的腰骶部酸痛,很可能是得了腰肌勞損引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭灰崽е匚?,保持正確姿勢(shì),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:00:14 我要投訴

      你目前描述的這種情況是由于肌肉拉傷引起的,我建議你暫時(shí)要注意休息一下,同時(shí)可以做下理療,可以做一下熱敷,口服一下,活血化瘀,止痛的藥物,不要彎腰持重物,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,慢慢就會(huì)緩解的。

2020-01-09 10:55 ask92590086om 追問

是腰肌勞損嗎,還是單純的拉傷

2020-01-09 11:12醫(yī)生回答:

拉傷的可能性比較大。

董征
董征 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,脊柱骨折,脊髓損傷的診斷與 幫助網(wǎng)友:25178
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:00:29 我要投訴

      如果是由于負(fù)重過度所造成的,主要是肌肉韌帶疲勞或者輕微的拉傷所引起的疼痛,建議近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)是疼痛的部位得到放松局部可進(jìn)行理療熱敷按摩或外用止痛膏藥
      
      以上是對(duì)“負(fù)重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:02:19 我要投訴

      你的情況考慮是腰部肌肉勞損所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。
      

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:04:00 我要投訴

      考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以口服氯唑沙宗片配合腰部熱敷,理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過度運(yùn)動(dòng),睡硬板床,防止長(zhǎng)時(shí)間久坐站立。注意腰部保暖,避免受涼。
      

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:01:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。因?yàn)樨?fù)重過重導(dǎo)致腰部疼痛不適??紤]是肌肉勞損引起的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你適當(dāng)注意休息,不要?jiǎng)诶郏舶宕沧⒁獗E?,避免受涼,常用熱水敷敷揉揉理療。進(jìn)行腰肌鍛煉。必要時(shí)到醫(yī)院骨科就診看看。
      

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:02:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的材料所描述的情況,您現(xiàn)在有一個(gè)腰痛骶尾部的酸痛,考慮跟您負(fù)重過度有關(guān)系的,應(yīng)該是有一個(gè)關(guān)節(jié)韌帶的,輕微的一個(gè)損傷,現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)酸痛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你提供的材料所描述的情況,您現(xiàn)在是腰痛,腰骶部的酸痛,很有可能是跟你負(fù)重過有關(guān)系,所以您現(xiàn)在可以適當(dāng)休息,避免做彎腰的動(dòng)作,可以局部做一些按摩的治療,可以做一些理療,可以口服消炎止痛的藥物,布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片
      
      以上是對(duì)“負(fù)重過度造成腰痛,骶骨部位酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-01-09 10:44:33 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:如果是由于負(fù)重過度所造成腰疼不適,常因?yàn)檠考∪鈸p傷有關(guān),注意休息避免劇烈活動(dòng)勞累,可以考慮當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診檢查
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息避免彎腰負(fù)重勞累過度活動(dòng),可以考慮局部腰部按摩理療等物理治療,應(yīng)用一些麝香止痛貼膏,雙氯芬酸鈉等藥物
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊

適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說明書]

舒筋活血片

舒筋活血片

舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由