腰坐著不酸，但覺(jué)得有點(diǎn)僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)腰也會(huì)酸

      這種情況考慮腰肌勞損，試試以下治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服獨(dú)活寄生丸，塞來(lái)昔布等藥物，有條件做點(diǎn)局部理療，拔罐治療，腰背肌功能鍛煉等。
      

      你這種情況主要是軟組織的慢性勞損所造成的。平時(shí)要注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐著或彎腰活動(dòng)，應(yīng)該定時(shí)起身運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)淖鲆坏昧鬓D(zhuǎn)拉伸伸展等活動(dòng)避免避免韌帶或肌肉過(guò)于僵硬
      
      以上是對(duì)“腰坐著不酸，但覺(jué)得有點(diǎn)僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)腰也會(huì)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來(lái)看，彎腰活動(dòng)以及晨起是腰部酸痛，首先考慮有沒(méi)有腰肌勞損的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科做個(gè)專業(yè)的體格檢查和相關(guān)輔助檢查，明確有沒(méi)有腰肌勞損的情況，以便及時(shí)對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?？紤]是一個(gè)腰椎間盤突出癥的可能性大，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院做腰椎間盤CT檢查及雙腎B超檢查，明確診斷。并且適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，多做拱腰鍛煉，具體等結(jié)果出來(lái)后行進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，31歲，腰坐著.不酸，但有些僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)酥酸，去二甲或二甲以上醫(yī)院做腰椎CT檢查，避免久坐久站，適量運(yùn)動(dòng)，平臥硬板床。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“腰坐著不酸，但覺(jué)得有點(diǎn)僵硬，轉(zhuǎn)動(dòng)腰也會(huì)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，一般要考慮是一個(gè)慢性腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀。從中醫(yī)上來(lái)分析，當(dāng)是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你可以服用一些補(bǔ)腎固腰的中成藥來(lái)調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)佳。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂(lè)！