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總是肩胛骨處疼痛,怎么回事呢

男 | 25歲 2020-01-06 11:52:03 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 朋友是坐辦公室的,最近吃飯吃的身子熱乎時,肩胛骨那個位置的肉肉就會疼。晚上睡覺的時候,也覺得疼。

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-01-06 11:55:36 我要投訴

      經(jīng)常久坐辦公室,用電腦,看手機(jī),很容易引起頸肩部,肩胛骨附近疼痛,屬于筋膜炎勞損性疼痛,需要休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-01-06 11:54:14 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮背部筋膜炎的可能,勞累著涼姿勢不對引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時避免著涼勞累,避免長時間低頭及久坐,調(diào)低睡覺的枕頭,可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個CT檢查一下。

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2020-01-06 12:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的經(jīng)常坐辦公室,總是肩胛骨處的肌肉疼,晚上睡覺的時候也疼。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是肩背筋膜炎,與長時間一個姿勢疲勞、受涼等有關(guān)。可以熱敷、理療外用扶他林軟膏,口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。注意休息,避免過度勞累及久坐,注意局部保暖,防止著涼。盡量減少手機(jī)電腦的使用。
      以上是對“總是肩胛骨處疼痛,怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-06 13:07 ask9107274951 追問

如果是用美容院的那種去濕的膜粉調(diào)成膜貼在肩胛骨處會不會好一些呢

2020-01-06 13:44醫(yī)生回答:

你好,還是去醫(yī)院開具活血通絡(luò)止痛膏。

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2020-01-06 12:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你朋友的情況考慮是長期久坐低頭工作導(dǎo)致的頸肩綜合癥引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你朋友近期注意不要久坐低頭工作,加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療,平時鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動。

2020-01-06 13:06 ask9107274951 追問

如果是每天早上起床跑跑步會不會好一些呢

2020-01-06 13:33醫(yī)生回答:

這種情況就是長期久坐不活動導(dǎo)致的,如果平時起床可以跑跑步,鍛煉鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動,對恢復(fù)有幫助。

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