健康咨詢描述: 心里每天都很慌,總是患得患失,坐著發(fā)呆,想著想著就哭了,特別生氣的時(shí)候哭起來(lái)身體會(huì)抽搐
你好,目前你描述的這種情況首先需要考慮抑郁癥,其次也存在焦慮障礙,建議你到網(wǎng)上測(cè)試一下抑郁自評(píng)量表看看,另外請(qǐng)你一定要調(diào)整心態(tài)放松心情,適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉!一般通過自我調(diào)整會(huì)緩解,實(shí)在不行就要接受治療了!
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