健康咨詢描述: 我心里特別害怕,總是患得患失,而且心特別堵得慌。還經(jīng)常經(jīng)常睡不著覺
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如說不良情緒的影響,或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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