左腳腳后跟骨頭有點突出

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時放松心情，避免焦慮，注意腳部護理，穿寬松舒適透氣鞋襪，經(jīng)常用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的癥狀，建議你拍個片子看一下，有沒有骨刺，經(jīng)常提穿鞋摩擦。后腳跟突出一塊是骨頭突出。一般情況下可能與局部刺激增生疾病有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下，可以做局部x光照相檢查等。查找病因?qū)ΠY治療，局部可以按摩烤電等物理治療，也可以抹紅花油按摩。生活中注意調(diào)養(yǎng)，保持腳部衛(wèi)生，穿寬松舒適的鞋襪。
      
      以上是對“左腳腳后跟骨頭有點突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，23歲，左腳后跟骨頭有點突出，不痛，有時會感覺有點涼，考慮是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的有的突出，注意保暖，對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。