最近壓力并不大，但老是無緣無故地失眠

男 | 18歲懸賞3個健康幣 2020-01-05 00:49:11 3人回復來自

健康咨詢描述：我最近老是無緣無故失眠，到凌晨兩點還很難睡著，而且晚上心情格外暴躁，聽到一點雜音就煩。請問醫(yī)生，有沒有對身體無害的安眠藥或安眠方法？謝謝醫(yī)生

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2020-01-05 05:26:12 我要投訴

      病情分析：
      孩子你好！你這個年齡段的孩子出現(xiàn)心情煩躁，脾氣暴躁的情況有可能因為正處在發(fā)育期正常的生理現(xiàn)象。
      指導意見：
      你這種情況應該是青春期的叛逆期，要學會自己調(diào)節(jié)，方式心情，多參加體育鍛煉，飲食作息規(guī)律，睡前不做劇烈運動，不要睡覺太晚，不建議你這個年齡的孩子服用安眠藥物的，任何震驚安神藥物都會有不同程度的依賴性的

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2020-01-05 07:46:37 我要投訴

您的情況需要進一步檢查，主要是看看有無內(nèi)分泌失調(diào)，有無頸椎病，有無生物鐘紊亂，有無甲狀腺功能異常情況。再就是您可以將睡覺時間推移到11點左右，這樣可以避開這個時間段情況，

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2020-01-05 07:54:50 我要投訴

      這種情況可以考慮服用柴胡加龍骨，牡蠣湯成藥的話，推薦使用同仁堂的同仁安心丸，朱砂安神丸等等。也可以考慮針灸治療，平時脾氣急易怒是肝氣的問題，可以口服小柴胡顆粒等藥物調(diào)理。

      以上是對“最近壓力并不大，但老是無緣無故地失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！