有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 崴腳兩個(gè)多月還不能深蹲正常嗎

崴腳兩個(gè)多月還不能深蹲正常嗎

男 | 17歲 2020-01-05 00:24:01 2人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 就是都兩個(gè)多月了還是不能做深蹲,腳踝感覺受限制一樣,不能彎到底

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管玉華
管玉華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:12589
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2020-01-05 04:15:58 我要投訴

      崴腳有些時(shí)候也可以造成足踝部的骨折,第1個(gè)要做放射線的檢查,看一下韌帶的牽拉傷或者是扭傷,肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛和腫脹,那么在活動(dòng)后癥狀會(huì)加重,再者需要你嚴(yán)格的臥床休息,限制足踝部的活動(dòng),一般兩周后可以逐漸的緩解,完全恢復(fù)得需要3~4周左右。疼痛嚴(yán)重,可以吃活血止痛膠囊或者是布洛芬膠囊等等。盡量平躺將患者抬高,這樣有助于靜脈的回流有助于消腫。
      

張引鋒
張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱外科,創(chuàng)傷外科;如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11452
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2020-01-05 04:47:21 我要投訴

      根據(jù)你所敘述的情況考慮,你這應(yīng)該是由于腳踝受損而導(dǎo)致的韌帶筋膜軟骨損傷,建議你應(yīng)該多休息,不要去過多的活動(dòng),可以使用一些活血化瘀消炎止痛的藥物控制病情的發(fā)展,平時(shí)也可以用毛巾進(jìn)行熱敷來緩解癥狀。
      

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