睡覺醒來緊張害怕心慌！

      睡覺醒來感覺害怕緊張，心慌，多數(shù)是有心肌缺血的現(xiàn)象，最好還是去醫(yī)院做個心電圖檢查，平時注意多吃點有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，有規(guī)律的生活。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是第一次發(fā)生這種情況嗎？如果最近經(jīng)常發(fā)生最好查動態(tài)心電圖看看，有沒有心律失常。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝水，適當運動，如果沒有器質(zhì)性病變，考慮是心臟神經(jīng)功能癥。
      以上是對“睡覺醒來緊張害怕心慌！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是精神高度緊張了，所以想太多事情了吧。這些事或許給了你很多壓迫感，你應該學會放松。少想那些沒用的事情，其實生活中有很多不必要的煩惱都是自己找的。
      指導意見：
      你要多做喜歡做的事，讓自己沉浸在喜悅和輕松中。多和朋友們在一起，聊八卦或者是外出游玩之類的，總的來說就是讓自己放松下來。你可以想些其他的，轉移注意力。

      病情分析：
      這種情況主要考慮有可能是真更年期綜合癥，或者植物神經(jīng)功能紊亂，也就是神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      不過現(xiàn)在有心臟方面的癥狀，所以最好還是做一下檢查。具體就是到醫(yī)院的心內(nèi)科就診，做一下心電圖和心臟彩超看一看，同時化驗一下心肌酶。如果沒有問題的話，這種情況治療上可以口服養(yǎng)心安神的藥物調(diào)理。