身體沒有力氣焦慮經(jīng)常熬夜
健康咨詢描述： 晚上睡覺的時(shí)候常常精神還不是很困乏但是卻已經(jīng)感覺不到身體焦慮害怕自己得了什么病有點(diǎn)失眠失眠之后有的時(shí)候會(huì)覺得頭暈乏力但更多的是焦慮可能是因?yàn)榻箲]過渡有的時(shí)候會(huì)想嘔因?yàn)槭歉呷肽陙韼缀跆焯彀疽?有的時(shí)候心臟也會(huì)不舒服
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病情分析：
焦慮癥患者往往出現(xiàn)情緒失控，如坐立不安，注意力難集中，對(duì)事物過度敏感，容易受外界的信息干擾等，在這些情緒基礎(chǔ)上，患者出現(xiàn)莫名心慌、多汗、晚上睡眠不佳、擔(dān)心、害怕、焦躁不安等癥狀；
指導(dǎo)意見：
焦慮癥大多數(shù)是由于精神壓力過大而導(dǎo)致，可以通過心理治療、藥物治療等措施來緩解治療病情，避免病情加重造成嚴(yán)重的后果出現(xiàn)焦慮癥后，建議及時(shí)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷治療同時(shí)要學(xué)會(huì)放松，不要給自己施加過多的心理壓力
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根據(jù)你描述的癥狀，考慮是長(zhǎng)期的熬夜導(dǎo)致的精神衰弱引起來的。生氣了我也也能容易引起焦慮，但是主要的是神經(jīng)衰弱，所以說針對(duì)這種情況，我建議可以到中醫(yī)院找中醫(yī)專家，開中藥調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該癥狀能夠改善。
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指導(dǎo)意見：
神經(jīng)衰弱的治療原則是在詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
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你好！焦慮情緒引起的失眠需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，積極鍛煉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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