一直想爆發(fā)出來，但克制住了，很難受

      病情分析：
      你表現(xiàn)出言行的不一致，外表表現(xiàn)出不容易生氣，憤怒，內(nèi)心其實(shí)是憤怒的，你是一個(gè)不善意宣泄和表達(dá)的人
      指導(dǎo)意見：
      你很想表達(dá)自己的氣氛，宣泄自己的不滿，可是你壓制住自己，讓自己沒法得到表達(dá)，你是屬于自我克制，壓抑比較多的人，在你憤怒的時(shí)候，可以帶著拳擊手套，擊打假人
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己一直想爆發(fā)出來，但是克制住了，壓抑在里面難受，可能心理或精神過于壓抑的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該把心里壓抑發(fā)泄出來，不要憋心里面壓抑自己，需要有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在應(yīng)該是感覺很壓抑的，因?yàn)椴荒芡耆约海偸翘幵谝环N克制的狀態(tài)之中。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你似乎是受到什么原因的限制似的，但是你的自控能力又是特別的好，完全能夠控制住自己的情緒，這一點(diǎn)很難做到的，不能總是這樣壓抑自己，建議有合適的時(shí)候應(yīng)該釋放一下，只要不影響自己的什么的前提下。
      
      以上是對“一直想爆發(fā)出來，但克制住了，很難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，可能是自己平時(shí)不善意表達(dá)的，性格比較內(nèi)向，有事情憋心理不能放松自己的原因，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心里面壓抑發(fā)泄出來，釋放自己內(nèi)心不適壓力，不要過于克制自己情緒，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題