有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我身體其他地方都很好!就是肚子大

我身體其他地方都很好!就是肚子大

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2019-12-30 21:07:45 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上買的腹部震動的減肥器!想減去我的大肚子?。∥蚁雴栆幌掠行Ч??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-30 22:04:21 我要投訴

      振動減肥器效果也可以,但是每天需要堅持做,同時配合嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運動,這樣效果比較好,建議每天堅持營養(yǎng)運動一小時以上,另外每日三餐每餐主食不要超過100克。
      

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:11051
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-30 22:22:31 我要投訴

      你好,脂肪是通過有氧氧化被消耗掉的,只是單純的震動并沒有達到一個有氧的過程,脂肪也沒有任何收縮功能不會自己產(chǎn)生能量,大多數(shù)時候想要消耗脂肪都要靠主動的運動,在運動的時候人們用力對外做功,可以感受到能量的消耗,身體發(fā)熱出汗,都是在主動情況下的消耗脂肪。
      

王愛秋
王愛秋 壽光市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺腫,糖尿 幫助網(wǎng)友:3745稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-30 21:10:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,腹部振動器是依靠外力來震動腹部的肌肉,震耳也可以促進腹部脂肪的消耗
      指導(dǎo)意見:
      你好,雖然有腹部振動器,可以幫助您減少肚子上的肉,但是還是需要配合飲食和運動的,建議您在飲食上少吃面食
      以上是對“我身體其他地方都很好!就是肚子大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-30 21:12 匿名追問

我想問一下。有啥副作用?

2019-12-30 21:15醫(yī)生回答:

主要是震動幅度過大的話,會不會影響內(nèi)臟???這個在女生身上體現(xiàn)的比較明顯,在男生身上應(yīng)該不會太明顯

2019-12-30 21:17 匿名追問

震完后頭暈! 有點惡心

2019-12-30 21:18醫(yī)生回答:

你好,你震的時候會影響你的胃,還有會導(dǎo)致頭也會跟著震動,所以有些人會出現(xiàn)不舒服

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-30 21:20:24 我要投訴

      病情分析:
      你好!腹部震動減肥器對減肥是有一定效果的,它能增強皮下組織的新陳代謝,改善血液循環(huán),促使身體能對脂肪的自行消化。
      指導(dǎo)意見:
      但是這減肥器只能起到暫時的作用,最有效的減肥方法還是傳統(tǒng)的減肥方式比較好。選擇合適的運動,在運動的過程中還要均衡飲食,飲食要清淡,少吃高脂肪熱量食物,少吃零食。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由