健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上買的腹部震動的減肥器!想減去我的大肚子?。∥蚁雴栆幌掠行Ч??
振動減肥器效果也可以,但是每天需要堅持做,同時配合嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運動,這樣效果比較好,建議每天堅持營養(yǎng)運動一小時以上,另外每日三餐每餐主食不要超過100克。
你好,脂肪是通過有氧氧化被消耗掉的,只是單純的震動并沒有達到一個有氧的過程,脂肪也沒有任何收縮功能不會自己產(chǎn)生能量,大多數(shù)時候想要消耗脂肪都要靠主動的運動,在運動的時候人們用力對外做功,可以感受到能量的消耗,身體發(fā)熱出汗,都是在主動情況下的消耗脂肪。
病情分析:
你好,腹部振動器是依靠外力來震動腹部的肌肉,震耳也可以促進腹部脂肪的消耗
指導(dǎo)意見:
你好,雖然有腹部振動器,可以幫助您減少肚子上的肉,但是還是需要配合飲食和運動的,建議您在飲食上少吃面食
以上是對“我身體其他地方都很好!就是肚子大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我想問一下。有啥副作用?
主要是震動幅度過大的話,會不會影響內(nèi)臟???這個在女生身上體現(xiàn)的比較明顯,在男生身上應(yīng)該不會太明顯
震完后頭暈! 有點惡心
你好,你震的時候會影響你的胃,還有會導(dǎo)致頭也會跟著震動,所以有些人會出現(xiàn)不舒服
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