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每天都想沒(méi)希望了

保密 | 0個(gè)月 2019-12-29 20:42:43 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上起來(lái)有很累的感覺(jué),晚上經(jīng)常失眠,睡不著,前幾個(gè)月還好,現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了,渾身都感覺(jué)不好,很想睡覺(jué),感覺(jué)全世界都在責(zé)備我,我只想知道我到底怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2019-12-29 20:49:34 我要投訴

      您好,閱讀了您的情況介紹。您這是由于學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的吧。希望您放松心情,不要考慮太多。在學(xué)習(xí)上量力而行。不要過(guò)度勞累,也不要經(jīng)常熬夜,以免引起精神壓力過(guò)大。影響身體健康,保持心情舒暢??鞓?lè)面對(duì)人生。
      

趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病,對(duì)腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2019-12-29 20:51:26 我要投訴

      你好,失眠的可能的原因有壓力很大、過(guò)度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣,容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,睡覺(jué)之前放松心情,可以服用谷維素看一下,可以多和家人朋友進(jìn)行溝通交流
      

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2019-12-29 20:53:26

      病情分析:
      每天都想去死,失眠,覺(jué)得別人都在責(zé)備自己。生活學(xué)習(xí)壓力太大引起的,應(yīng)該去看看心里醫(yī)生。飲食上避免富含飽和脂肪酸的食物,辛辣腌熏食物忌過(guò)量,應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,可以吃些改善睡眠的藥物,幫助提高睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      
      以上是對(duì)“每天都想沒(méi)希望了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:5760稱贊:1
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2019-12-29 20:43:43 我要投訴

      病情分析:
      我認(rèn)為你的想法過(guò)多了,這個(gè)世界是很美好的,要有理想要多學(xué)習(xí)文化知識(shí)和科技知識(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要多學(xué)習(xí)知識(shí),武裝自己的頭腦,為自己的將來(lái)努力打拼。不管別人怎么說(shuō),只要堅(jiān)持自己的目標(biāo),我相信總有一天會(huì)到達(dá)的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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