每天都想沒希望了

      您好，閱讀了您的情況介紹。您這是由于學習壓力大而導致的吧。希望您放松心情，不要考慮太多。在學習上量力而行。不要過度勞累，也不要經(jīng)常熬夜，以免引起精神壓力過大。影響身體健康，保持心情舒暢?？鞓访鎸θ松?。
      

      你好，失眠的可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，容易出現(xiàn)睡眠問題，睡覺之前放松心情，可以服用谷維素看一下，可以多和家人朋友進行溝通交流
      

      病情分析：
      每天都想去死，失眠，覺得別人都在責備自己。生活學習壓力太大引起的，應該去看看心里醫(yī)生。飲食上避免富含飽和脂肪酸的食物，辛辣腌熏食物忌過量，應該保持積極樂觀的生活態(tài)度，可以吃些改善睡眠的藥物，幫助提高睡眠質量。
      指導意見：
      
      以上是對“每天都想沒希望了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我認為你的想法過多了，這個世界是很美好的，要有理想要多學習文化知識和科技知識。
      指導意見：
      要多學習知識，武裝自己的頭腦，為自己的將來努力打拼。不管別人怎么說，只要堅持自己的目標，我相信總有一天會到達的。