有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺(jué)內(nèi)心無(wú)力,疲勞,只想躺著休息。

感覺(jué)內(nèi)心無(wú)力,疲勞,只想躺著休息。

男 | 32歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-12-29 11:59:57 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)的少,身體有點(diǎn)胖,最近一份工作工作時(shí)間很長(zhǎng),每天都要加班到10點(diǎn)多,基本沒(méi)有休息過(guò),工作了9個(gè)月。工作也非常不愉快受氣。前幾天才辭職。精神壓力大,身上有一些紅色的小點(diǎn)點(diǎn),請(qǐng)問(wèn)是身體哪方面出了問(wèn)題?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:05:35 我要投訴

      從你描述的這種情況來(lái)看,與其說(shuō)你身體方面出現(xiàn)問(wèn)題,不如說(shuō)你是由于精神壓力過(guò)大,過(guò)度緊張焦慮,疲勞等情況所導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)和身體的一些不舒服的感覺(jué)和反應(yīng),作為目前多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息,必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。

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