健康咨詢描述: 打球的時(shí)候從空中單腳落地,震到腳了,跟腱哪里疼了一個(gè)月了,現(xiàn)在好點(diǎn)了,但是腳朝下用力跟腱哪里還會(huì)疼,是什么原因
你這種情況很可能是得了跟腱損傷引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,也不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
考慮是韌帶拉傷導(dǎo)致的,建議局部可給予熱敷,理療、按摩配合口服活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
您好!當(dāng)前通過你目前的情況上描述來看考慮你的情況主要還是考慮當(dāng)前扭傷的時(shí)候跟腱存在損傷引起的跟腱局部的損傷性炎癥。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前建議你目前還是需要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以配合采取每天熱水泡腳,每次泡腳時(shí)間超過30分鐘來治療看看。
以上是對(duì)“打籃球時(shí)腳踝跟腱出受的傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,不知道你平時(shí)打球活動(dòng)多么,如果不多,主要是肌肉突然大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)所制,如果打的多,有可能是肌腱肌肉疲勞或扭傷,這
當(dāng)身體不是從高處落下時(shí)可以隨意,怎么舒服怎么來;但如果從高處落下最好是腳掌著地,更有利于緩沖,保護(hù)自
建議你休息一個(gè)月不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),看看效果。如果好了就沒多大問題,如果不好,那可能有點(diǎn)嚴(yán)重,如果還想運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
當(dāng)身體不是從高處落下時(shí)可最好是腳掌著地,更有利于緩沖,自我保護(hù),建議你休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),看看效果。如果不好,建議你及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查。
你好,你這個(gè)情況屬于墩了一下,如果骨質(zhì)沒有問題的話,考慮是跟腱的軟組織有損傷了,繼發(fā)跟腱有炎癥了,你這個(gè)需要注意養(yǎng)著,盡量不要有太大的活動(dòng)量,不要跟腳跟用勁,如果你炎癥沒有消好的話,疼痛是正常的,
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