有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我心理上可能有一些問題

我覺得我心理上可能有一些問題

女 | 19歲 2019-12-24 00:00:20 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我很在意別人的看法,然后我可能還有點(diǎn)焦慮癥

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:02 我要投訴

      你感覺很焦慮,很在意別人的看法,這些確實(shí)屬于心理的問題,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是在意別人的評價(jià),因?yàn)樽扉L在別人的身上,想說什么那是他們的事情,聽不聽,在我們自己,我們不可能活在別人的語言里,你這種情況可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做個(gè)心理疏導(dǎo)治療,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)整。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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