健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!因為減肥所以經(jīng)常脫發(fā)感覺自己都快禿了聽說吃黑芝麻可以養(yǎng)頭發(fā)但是網(wǎng)上又說吃太多的黑芝麻會加速脫發(fā)我現(xiàn)在每天都會吃一勺黑芝麻大概6—10克左右想問一下醫(yī)生每天吃多少克黑芝麻合適!
脫發(fā)有很多原因造成的,比如氣血虛弱,經(jīng)常熬夜腎虛神經(jīng)壓力過大都可以引起脫發(fā)。黑芝麻每日可以吃20克左右也可以吃點核桃,減肥每月不超過2.5公斤,要科學(xué)減肥。控制飲食增加鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你說的這個問題,結(jié)合你的情況來看,就是因為你過度減肥造成了氣血,不足才會出現(xiàn)頭發(fā)減少。
指導(dǎo)意見:
想通過吃黑芝麻來改善頭發(fā)這種。是太難了,下一年用補氣血的中成藥可以吃復(fù)方阿膠漿加養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
就不能不吃藥嗎醫(yī)生有沒有別的方法
沒有不吃藥的好辦法。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線