健康咨詢描述: 剛剛煮了牛奶還加了糖,百度看到稱牛奶煮沸騰至10℃的話會誘發(fā)癌癥,還有看到稱糖會與牛奶中的賴氨酸在高溫情況下產生化學反應,產生一種新物質,果糖基氨基酸。這個不僅不為人體吸收,反而有害人體健康。這是真的嗎?
如果要完全相信百度的話,人沒有什么可以吃的東西,對人體都是有害的,建議你在煮牛奶的過程中不要加糖,可以在牛奶的溫度下降到一定的溫度以后,再進行加糖,如四五十度左右。
您的情況我已了解,確實蛋白加熱后會出現(xiàn)變性,導致蛋白的營養(yǎng)喪失,但是說會引起癌癥這個情況我還真沒聽說過,百度上存在很多假新聞,如果這個情況屬實,早就改變進食奶的習慣了
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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