健康咨詢描述: 偏瘦,吃東西不易吸收,吃什么可以調(diào)理,只有八十斤
你好,結(jié)合你的描述可以服用中成藥參苓白術(shù)顆粒健脾化濕。
平日應(yīng)清淡營(yíng)養(yǎng)飲食,按時(shí)就餐,忌辛辣油膩生冷粗糙之物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
人的胖瘦一般與遺傳有關(guān),也可能是胃腸道吸收功能差,營(yíng)養(yǎng)不良造成的。也可能是疾病影響。
指導(dǎo)意見:
建議積極就診,可查空腹血糖,血常規(guī),甲狀腺功能等及腸道檢查,以排除疾病的影響,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,避免勞累,避免熬夜。
可以吃啥調(diào)理調(diào)理呢
多吃蛋白質(zhì)豐富食物,如魚肉,雞肉,雞蛋等,多吃新鮮蔬菜水果,不宜過度的活動(dòng),以休息為主。減輕一切心理壓力。必要時(shí)可口服健胃消食的藥物。
補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說(shuō)明書]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
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