我體重有一百八十斤，怎樣能減掉八十斤

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學的，三餐節(jié)制，不要相信偏方
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，目前想減肥，建議你最好選擇健康的減肥方法。管住嘴，邁開腿，只要堅持就會瘦下來的。最好不要節(jié)食減肥，因為很容易反彈，而且對身體有影響。祝健康
      

      您好，根據(jù)您的描述情況，要健康減肥，不要節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，平時可以適當做些有氧運動，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝您健康快樂。
      
      以上是對“我體重有一百八十斤，怎樣能減掉八十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！