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醫(yī)生,胸部提著一口氣過不來

男 | 31歲 2019-12-19 22:39:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問下,我現(xiàn)在已經(jīng)3天沒睡過超過1小時的覺了,老感覺胸部提著一口氣過不來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-12-19 22:48:45 我要投訴

      病情分析:
      一個人正常的時候就是白天工作,晚上充足的睡眠,對于第二天生活經(jīng)歷的補充恢復(fù)是非常關(guān)鍵的,長期的這種失眠會造成一系列的生理和心理問題
      指導(dǎo)意見:
      這種胸悶提不上氣來的感覺,和長期的失眠是有一定聯(lián)系的,失眠大部分沒有器質(zhì)性的疾病的存在,都是一些心理或者事情牽絆造成的一些問題,日常生活事物處理好,這樣的情況就會解決了
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-12-19 23:03:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,不知道是因為什么原因,三天沒睡過,這種情況,可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科開一些調(diào)節(jié)睡眠的藥物,比如安定片之類的幫助,改善加深睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      如果說有什么現(xiàn)實的困惑這種情況,可以去尋求家人好朋友的幫助疏泄情緒,找到解決問題的辦法才能夠安然入睡。當自己感覺到?jīng)]有辦法的時候,一定要記得尋求別人的幫助。如果說有什么具體的問題困惑到你也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

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