健康咨詢描述: 不小心弄錯事情給別人添了麻煩就很崩潰想哭別人稍微說重話了也會想哭想退縮
你存在情緒低落,哭泣,意志活動減退的癥狀,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說不小心弄錯事情,給別人添了麻煩,會哭。是不是可以這么說,就是我們小心了以后就保證不會做錯事呢。
指導(dǎo)意見:
看來,我們很在意別人的眼光,在意別人的看法,別人的一言一行都會影響到我們的情緒,那我們自己的情緒,自己的感受放到哪里去了呢?這一點我會感覺到我們需要做一段時間的心理咨詢,讓專業(yè)心理老師去幫助我們調(diào)整,看見我們自己內(nèi)心的需求和情感,看到我們到底是堵在哪里幫助我們疏通。
因為是我自己的失誤讓別人也受了牽連就很崩潰唉
你說會感覺到內(nèi)疚,我們是不是也可以原諒一下自己,因為老虎也有打盹的時候?qū)Σ粚??誰能保證自己一直不犯錯誤啊。
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