濕氣重怎么辦？怎么調(diào)理？

      你好，濕氣重會(huì)引起乏力困重沒(méi)精神，大便不成型，粘。面部頭發(fā)油膩?？梢圆扇〗∑㈧顫裰委?，建議口服參苓白術(shù)散，不要吃生冷食物，甜食。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不宜太勞累，可以結(jié)合口服紅豆薏米水口服，也可以結(jié)合拔罐刮痧治療。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所發(fā)的情況，濕氣重一般多是需要健脾祛濕調(diào)理比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以用紅豆薏米茯苓白術(shù)熬水喝，具有健脾祛濕的作用功效，平時(shí)也需要多注意飲食清淡點(diǎn)。
      

      病情分析：
      怎么知道是濕氣重呢？有哪些癥狀表現(xiàn)呢？濕氣重可以吃中藥，也可以食療，拔罐也可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要隨便就去做處理，最好是有醫(yī)生確定了才好。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，不要吃肥甘厚膩的東西。
      以上是對(duì)“濕氣重怎么辦？怎么調(diào)理？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！