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98年的,我現(xiàn)在166cm

男 | 22歲 2019-12-19 17:27:38 3人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 98年的,我現(xiàn)在166cm,我想長到170有沒有啥辦法,我感覺我太矮了

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李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2019-12-19 17:49:19 我要投訴

      身高是受很多因素的影響的,所以如果您身體沒有什么不適的癥狀,平時只要保證好正常的作息,調(diào)整好自己的飲食情況保證正常的營養(yǎng)供應就可以了平時多加鍛煉,提高自己的身體素質(zhì)。
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2019-12-19 17:28:58 我要投訴

      病情分析:
      人的身高和遺傳生活習慣都有一定的關(guān)系,平時可以多做一些跳躍性的運動,有助于長高。
      指導意見:
      平時盡量作息規(guī)律,不要熬夜,堅持每天鍛煉身體,注意營養(yǎng)均衡,每天喝杯牛奶。
      

武浩
武浩 主管護師 擅長: 冠心病高血壓糖尿病婦科 幫助網(wǎng)友:7739
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2019-12-19 17:37:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以多鍛煉身體,多參加打籃球、跳繩等跳躍運動,同時增加營養(yǎng),多吃牛肉。
      指導意見:
      同時可以多學習,豐富自己的知識,如果還是不理想,可以通過自己的智慧來增加影響力。
      
      以上是對“98年的,我現(xiàn)在166cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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