166cm，140斤

      病情分析：
      您好，減肥需要合理控制飲食配合體育鍛煉，早上喝蜂蜜水有利于宿便的排出。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您配合增加體育鍛煉，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳等，也可以進(jìn)行減肥操鍛煉。
      

      病情分析：
      不知道你是早上只喝蜂蜜水嗎？16歲還處于青春期不要過度節(jié)食
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)少吃油膩的食物多吃蔬菜水果平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，可以配合中醫(yī)針灸治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥還是要管住嘴邁開腿，使能量的攝入少于能量的輸出。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡，少吃肥甘油膩之品，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，也可去正規(guī)醫(yī)院配合針灸，穴位埋線治療
      
      以上是對“166cm，140斤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，喝蜂蜜水具有一定減肥作用的，不過需要配合運(yùn)動(dòng)和飲食的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝水，保持充足的睡眠，均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步，瑜伽都可以。
      

      病情分析：
      女性患者，16歲，減肥不是光喝蜂蜜水就能成功的。需要控制飲食和配合運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的情況。蜂蜜水有助于緩解便秘排毒養(yǎng)顏，減肥期間也可以喝，不過早中餐7分飽，晚餐不吃或是只吃水果，如黃瓜，西紅柿，蘋果輪流。堅(jiān)持住。