健康咨詢描述: 在一次健身的時候,可能熱身不當(dāng),在將啞鈴向上拉的時候,拉傷了胸部的肌肉,當(dāng)時已經(jīng)停止訓(xùn)練,第二天躺下睡覺都有點痛,深呼吸會痛。休息了2個星期,感覺好了很多,再鍛煉一下,又繼續(xù)痛?,F(xiàn)在不敢健身了,有幾天不痛,突然又會隱痛,反復(fù)??煊?,6個月了。昨天打噴嚏的時候發(fā)現(xiàn)胸部某處有點隱痛。沒有淤血,感覺是里面的肌肉拉傷。3個月前照過CT,心電圖,都沒有問題
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肌肉拉傷,可以外用天河骨痛貼膏或者云南白藥氣霧劑治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
您現(xiàn)在是沒有什么問題的,關(guān)鍵是你的心理負擔(dān)太重了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在只是肌肉拉傷,有點隱隱作痛,這種情況根本不需要管他。這根本不能反映你的臟器,有疾病也根本不需要治療。
你好,我昨天買了正骨水,但據(jù)說里面含有草烏,據(jù)說是有毒的,我可以涂在胸上面嗎?怕影響里面的器官?
根本不需要用藥治療,關(guān)鍵是你的心理素質(zhì)能夠適應(yīng)。
好的,謝謝醫(yī)生,那我應(yīng)該不運動慢慢康復(fù)好,還是適當(dāng)做一些簡單的運動好?因為長時間不康復(fù),自己也是個運動愛好者,心情確實比較焦躁,一直想快點好。
應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲂┖唵蔚倪\動。
病情分析:
你好,這種情況可以先試試芬必得、氯唑沙宗片、三七片,非處方藥很安全,當(dāng)然還要注意勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見:
把鍛煉當(dāng)成生活中的一部分。開始不需要太高難度,散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈
以上是對“健身不當(dāng),拉傷胸部肌肉,反復(fù)不好。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,我昨天買了正骨水,但據(jù)說里面含有草烏,據(jù)說是有毒的,我可以涂在胸上面嗎?怕影響里面的器官?
這種情況可以先試試芬必得、氯唑沙宗片、三七片,非處方藥很安全
病情分析:
其實做ct的話,發(fā)現(xiàn)不了什么病變的最好的辦法,就是做核磁共振,看你的韌帶和肌肉的情況。
指導(dǎo)意見:
如果真的是肌肉的拉傷,那么壓痛點是非常的明顯。以后可能有力量的運動估計還是會出現(xiàn)疼痛。
病情分析:
這種情況考慮就是有肌肉拉傷的情況存在,其發(fā)生主要是和不合理的運動刺激是有關(guān)系的,主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在,一般通過磁共振檢查可以確診的
指導(dǎo)意見:
治療建議可以通過口服雙氯酚酸鈉緩釋片配合TDP神燈來進行理療治療就可以的,TDP神燈醫(yī)療用品店都是有賣的,不很貴的一個東西,自己在家完全就可以操作的,除此之外平常還是需要注意休息,注意患處保暖,避免受涼刺激,還需要飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,不要喝濃茶及咖啡
病情分析:
正常情況下肌肉拉傷的恢復(fù)時間6-8周。你拉傷已經(jīng)5-6月還沒好,原因可能是拉傷的肌肉沒等恢復(fù)又開始運動,導(dǎo)致拉傷遲遲沒有恢復(fù),也可能是肌腱或者其他別的損傷。
指導(dǎo)意見:
建議:避免劇烈運動,放松心態(tài),去胸外科找專業(yè)醫(yī)生檢查確診??梢跃植繜岱?,理療活血化瘀治療。
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