一天只睡四個(gè)小時(shí)但是精力充沛
男 | 32歲 2019-12-17 17:34:52
1人回復(fù)
來(lái)自煙臺(tái)市
健康咨詢(xún)描述： 我一天只睡幾個(gè)小時(shí)但是第二天精力充沛，白天還不困，這樣好嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-08-25 20:02:17 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況持續(xù)多久了？每天都只睡幾個(gè)小時(shí)，第二天依然精力充沛？一般來(lái)講，每晚睡8個(gè)小時(shí)左右更有利于精力和體力的恢復(fù)，但也因人而異，可能有些人需要的時(shí)間并不是很多，建議動(dòng)態(tài)觀察，必要時(shí)予以適當(dāng)調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
2019-12-18 05:03
ask88626118wq
追問(wèn)
十幾年了，跟手淫有關(guān)嗎？
2019-12-18 23:35醫(yī)生回答：
可能有一定的相關(guān)性。
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