關(guān)于精神病，心理抑郁

      病情分析：
      你好，不知道你用的是哪一種抗抑郁藥物，目前臨床上的抗抑郁藥物種類很多，作用機制也各有不同。
      指導意見：
      有的抗抑郁藥物針對情緒的同時也改善睡眠問題，比如米氮平片，它的作用就是改善情緒的同時對睡眠有明顯幫助。草酸艾司西酞普蘭這個藥就不會改善睡眠問題。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你因為感覺心理抑郁，可能我們本來就很疲勞，這些藥物本來就是幫助我們鎮(zhèn)定的。所以吃藥以后就想睡覺了。
      指導意見：
      看到我們很疲勞很勞累?？梢月犅犚魳?，轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情。聽聽身體的感覺，如果我們感覺累了我們就睡一會，如果感覺心里很煩，可以聽聽我們喜歡的音樂，去做我們喜歡的事情，這樣可以幫助我們好好的照顧自己的感受，利于我們調(diào)整。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，抗抑郁的藥物才會引起出現(xiàn)頭痛頭暈的現(xiàn)象。屬于他的這個藥物的副作用，在病情控制以后慢慢的減少藥量就可以減少不適的癥狀。
      指導意見：
      要有意識的放慢生活節(jié)奏，沉著、冷靜的處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，這有利于輕度抑郁癥患者的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。
      
      以上是對“關(guān)于精神病，心理抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！