男生增加運(yùn)動(dòng)量是否可以提升性生活時(shí)長(zhǎng)

      從你描述中知道你想增加運(yùn)動(dòng)來提高性生活是可以的，具體那些運(yùn)動(dòng)可以是俯臥撐游泳蹲馬步踦馬等在運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)、量力而行，比如一周運(yùn)動(dòng)2~3次，運(yùn)動(dòng)一次，休息兩三天，根據(jù)個(gè)人年齡和身體狀況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。十天半月不運(yùn)動(dòng)之后突然運(yùn)動(dòng)，也容易運(yùn)動(dòng)過量，造成過度疲勞。
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)和做愛時(shí)間沒有直接關(guān)系,但是性生活質(zhì)量和身體狀態(tài)有直接關(guān)系,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能提高體能,對(duì)性生活有利。
      指導(dǎo)意見：
      建議，健身運(yùn)動(dòng)增加身體肌肉含量雄性激素分泌相對(duì)充分對(duì)性生活提高也很明顯，如果沒有明顯不適平日生活注意即可，問題不大。
      

      病情分析：
      沒聽說過運(yùn)動(dòng)可以增加性生活的時(shí)長(zhǎng)，不過經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人性欲旺盛，身體也好，性生活質(zhì)量相對(duì)高。
      指導(dǎo)意見：
      至于什么運(yùn)動(dòng)怎么運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為您這么年輕，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，外加一部分力量訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“男生增加運(yùn)動(dòng)量是否可以提升性生活時(shí)長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：跑步、游泳既能鍛煉全身肌肉和刺激血液循環(huán)，還有助于減輕心理壓力對(duì)性生活有幫助，另外做下蹲運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，對(duì)性能力有提高作用。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時(shí)注意身體鍛煉，不一定非要局限在某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，只要能提高身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)都對(duì)提高性生活有幫助的。