腰部不舒服，腰部不舒服

      病情分析：
      您平時(shí)有沒有從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)？或者是之前有長時(shí)間的久坐每天做的時(shí)間比較長的情況呢？
      指導(dǎo)意見：
      首先是考慮有腰肌勞損引起來的可以適當(dāng)?shù)臒岱?，還有就是平時(shí)多鍛煉一下核心肌群做一下小飛燕和搭橋
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。您主要表現(xiàn)為腰部不舒服。腰部不知道是肌肉還是什么原因，覺得睡覺的時(shí)候大腿下墊一個(gè)枕頭，腰部才會(huì)舒服，不墊東西就感覺到勞累。根據(jù)您的癥狀，我個(gè)人分析。您有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。建議您需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。