拉伸腘繩肌后膝蓋就不疼了
男 | 23歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-12-13 21:16:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大概十月份時(shí)候健身房練深蹲然后左邊膝蓋疼了，當(dāng)時(shí)就拉伸了腘繩肌，不疼了以為沒(méi)事，用的攝像噴霧噴了一周就沒(méi)在乎，后來(lái)疼痛感消除一周后去跑步又疼了，又拉伸又不疼了，然后也沒(méi)在意就一直靜養(yǎng)到現(xiàn)在，下午去跑了800，現(xiàn)在又有輕微痛感了，一拉伸又沒(méi)事了，不知道是哪個(gè)組織傷到了
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