外踝及腳跟走路就疼痛

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是韌帶損傷，建議休息，口服活血止痛藥，局部可以熱敷，用熱毛巾熱敷，穿旅游鞋，避免劇烈運(yùn)動，觀察一段時間看看再說，近期避免長時間走路。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，踝關(guān)節(jié)單純扭傷可以保守治療，佩戴護(hù)踝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。多喝水，多吃蔬菜水果?；贾Ц撸岳[?？诜R栗種子幫助消腫。避免劇烈運(yùn)動，避免跑跳。踝關(guān)節(jié)一定要恢復(fù)好，如果韌帶松弛會造成習(xí)慣性扭傷。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
      

      病情分析：
      病情分析：指導(dǎo)意見：這種情況多考慮為足跟部韌帶、肌腱的損傷沒有恢復(fù)可能，建議平時注意保護(hù)足部，避免過度用力及受涼，可以正規(guī)醫(yī)院的足外科就診查體，如果確診為本病，可以開具活血的藥物泡腳治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議積極核磁共振檢查確診，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療。
      
      以上是對“外踝及腳跟走路就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！