手腳冰涼，容易注意力不集中，早泄，常夢遺

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣血不足和腎陰虛問題，可以口服人參養(yǎng)榮丸和六味地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      手腳發(fā)涼，注意力不集中。這種情況考慮陽虛的可能性大。平常要注意健康的生活方式，不要熬夜。然后鍛煉身體，增強個人的體質。也可以去醫(yī)院，經過辨證論治，看中醫(yī)大夫，然后開點中藥吃一下也是可以的。都是有幫助的。

      根據(jù)你的描述，初步考慮為腎陽虛兼有腎氣虛，建議可考慮服用金鎖固精丸，配合玉屏風顆粒等進行調理治療。平時注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。適當增加體育鍛煉，增強體質。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      以上是對“手腳冰涼，容易注意力不集中，早泄，常夢遺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！