哺乳期腸胃不舒服想拉拉不出來(lái)怎么辦

      目前處于哺乳期的話，所以來(lái)講用藥應(yīng)該非常謹(jǐn)慎，有便秘的情況，建議最好還是通過(guò)適量外用開(kāi)塞露的形式來(lái)潤(rùn)腸通便，平時(shí)多吃富含纖維的食物，如芹菜，菠菜，火龍果，酸奶，蜂蜜，地瓜等等。
      
      以上是對(duì)“哺乳期腸胃不舒服想拉拉不出來(lái)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，年齡32歲，如果現(xiàn)在正處于哺乳期，不建議亂服用藥物的，如果大便不好解，建議平時(shí)多吃一些蔬菜水果，每天吃一些香蕉，多喝水，效果還不好的話，可以吃一些乳果糖口服液。
      

      如果在哺乳期間出現(xiàn)胃腸消化不好的情況，是與你平時(shí)的飲食不規(guī)律有關(guān)系，需要多吃一些新鮮蔬菜水果，清淡飲食，促進(jìn)胃的時(shí)候，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，多喝水多運(yùn)動(dòng)，主要還是通過(guò)食療的方法來(lái)改善您的便秘癥狀。
      

      病情分析：
      哺乳期出現(xiàn)便秘，主要是飲食的因素以及活動(dòng)少的原因，比如高脂肪的食物吃得多。建議首先要飲食調(diào)理，比如多吃些新鮮蔬菜、水果，多喝水，可以喝一些蜂蜜水，多吃一些蘋(píng)果、香蕉、芹菜、火龍果等，忌辛辣、油膩性食物，并注意適當(dāng)活動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘是需要慢慢調(diào)理的，要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所只要長(zhǎng)期堅(jiān)持便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣必要時(shí)用開(kāi)塞露
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有沒(méi)有別的癥狀，有沒(méi)有腹脹，燒心，反酸，有沒(méi)有早飽，噯氣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，適當(dāng)活動(dòng)，揉揉肚子，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物！每天早晨去廁所一趟，即使沒(méi)有便意，如果有便意，可以用點(diǎn)開(kāi)塞露！肚子痛要注意保暖，用暖水袋熱敷腹部！
      
      以上是對(duì)“哺乳期腸胃不舒服想拉拉不出來(lái)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！