腸胃不適，一直便秘，拉不出來(lái)
健康咨詢描述： 便秘了好一段時(shí)間了，現(xiàn)在主要想問(wèn)那個(gè)谷維素和維生素B1能和乳果糖口服溶液還有益生菌一起服用嗎
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便秘的治療主要是通過(guò)改善生活方式來(lái)解決。主要是多吃新鮮的蔬菜和水果。谷維素維生素b1和乳果糖口服液，還有益生菌是可以一起服用的。要注意的是每天按摩腹部半小時(shí)。
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你好，谷維素及維生素B1可以與乳果糖，益生菌等藥同時(shí)服用。建議你生活規(guī)律，清淡飲食，避免油膩及辛辣刺激性食物，多吃白菜，韭菜，紅薯，土豆以及蘋果，香蕉等食物，每天喝一杯純酸奶，
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病情分析：
你好，看你的情況屬于長(zhǎng)期的胃腸功能紊亂，這種情況首先是要注意飲食的。
指導(dǎo)意見：
建議，避免辛辣刺激辛冷食物，少吃火鍋燒烤等食物，多吃容易消化食物，多吃蔬菜和水果，像韭菜芹菜香蕉蜂蜜等都是有通便作用的，多喝水，飯后運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，以上幾種藥物可以一起服用。
以上是對(duì)“腸胃不適，一直便秘，拉不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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