健康咨詢描述: 已經(jīng)做了手術(shù)了,想知道多久能跑步運(yùn)動(dòng)之類的
指導(dǎo)意見:
這種情況需要看骨折愈合的快慢,一般至少3月以上時(shí)間才能考慮逐漸開始負(fù)重下地,原手術(shù)科室開具促進(jìn)骨折愈合的藥物治療,飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免煙酒,在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練。
目前存在右側(cè)踝關(guān)節(jié)骨折的情況,已經(jīng)行手術(shù)內(nèi)固定術(shù),建議平時(shí)注意休息,扶拐下地,避免負(fù)重行走,六到八周復(fù)查x線片,需要將下脛腓聯(lián)合的釘子取出,再開始負(fù)重鍛煉,劇烈活動(dòng)的話至少三個(gè)月以上,前提是骨折愈合。
術(shù)后早期可在床上進(jìn)行被動(dòng)、主動(dòng)的功能鍛煉,也可在拄拐不負(fù)重的情況下下床行走,一個(gè)月時(shí)可逐漸拄拐下地部分負(fù)重行走,逐漸增加負(fù)重,待骨折完全愈合后(通常在3個(gè)月左右),方可棄拐完全負(fù)重行走。千萬(wàn)不能太著急運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
這種情況屬于骨折,需要靜養(yǎng)休息,定期復(fù)查愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
抬高患肢,盡量減少活動(dòng),定期復(fù)查,至少兩個(gè)月后復(fù)查愈合好了才可以著地活動(dòng)鍛煉,完全跑步活動(dòng)至少半年后。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述如果是手術(shù)后一般骨折完全愈合是需要3到6個(gè)月時(shí)間,具體是根據(jù)拍片檢查骨折愈合情況而定。
指導(dǎo)意見:
建議:手術(shù)后臥床休息,臥床期間注意肢體的肌肉收縮鍛煉以及膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),還有3到4周后拍片復(fù)查后可以扶拐下地,但不能負(fù)重,一般扶拐一月后才能棄拐活動(dòng),跑步屬于負(fù)重強(qiáng)度大,一般最少是3個(gè)月到6個(gè)月時(shí)間后。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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