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我想忘掉一個(gè)人我該怎么辦

男 | 18歲 2019-12-09 09:39:32 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我高三我喜歡上我們班一個(gè)女的,但是我快高考了,我感覺(jué)我要是談戀愛(ài)我肯定考不上大學(xué)了,我想忘掉她,我該怎么辦?我好難受,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-12-09 09:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你真的很坦誠(chéng),能說(shuō)出自己的心理話,而且是毫無(wú)保留的,你現(xiàn)在的心情可以理解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在喜歡上班里的一個(gè)女生,但是,知道如果談戀愛(ài)會(huì)嚴(yán)重影像學(xué)習(xí),又放不下心中的她,孩子,建議你這樣做,把主要精力放在學(xué)習(xí)上,你要用優(yōu)秀的自己吸引心中的她。

2019-12-09 09:51 ask87321143ce 追問(wèn)

這個(gè)不是主要問(wèn)題,是我每次和她說(shuō)話都會(huì)聊很長(zhǎng)時(shí)間,根本沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)了,昨天我實(shí)在感覺(jué)是壓力太大,就請(qǐng)假回家了,我想忘掉她,認(rèn)真學(xué)習(xí),我該怎么辦?

2019-12-09 10:08醫(yī)生回答:

忘掉不太容易,只能把主要精力用在學(xué)習(xí)上,通過(guò)專(zhuān)業(yè)注意力來(lái)忘記。

2019-12-09 11:13 ask87321143ce 追問(wèn)

那我具體該怎么做呢

2019-12-09 13:47醫(yī)生回答:

就是集中注意力努力準(zhǔn)備高考?。?/p>

2019-12-09 17:30 ask87321143ce 追問(wèn)

每次看見(jiàn)她我都靜不下來(lái)看書(shū)

2019-12-09 19:36醫(yī)生回答:

你需要克制自己了。

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2019-12-09 09:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說(shuō)的這種情況沒(méi)有必要去忘記,因?yàn)橛姓剳賽?ài)的沖動(dòng),這是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在首先要做的就是先把學(xué)習(xí)搞好,談戀愛(ài)的前提是先把學(xué)習(xí)搞好,考上一個(gè)好的大學(xué),然后再去追求你心目中喜歡的女孩子,如果你學(xué)習(xí)不好,談戀愛(ài)都沒(méi)有任何意義的。

2019-12-09 09:56 ask87321143ce 追問(wèn)

我知道,有什么辦法可以讓我忘掉她么?煩,分散我注意力,根本沒(méi)法學(xué)習(xí),

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-12-09 09:56:49 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前你的這種矛盾的心情在困擾著你的基本的生活和學(xué)習(xí)狀況等等,你在這種選擇和認(rèn)識(shí)是非常正確的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人忘記一個(gè)喜歡的人,確實(shí)是比較困難的,但是目前你面臨著高考,確實(shí)要全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,把你的這份喜歡埋藏在心底是最好的
      以上是對(duì)“我想忘掉一個(gè)人我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-12-09 10:01 ask87321143ce 追問(wèn)

怎么可能天天埋著,還有半年呢?沒(méi)法天天埋著???要么忘,要么就想唄,其實(shí),我想制造點(diǎn)矛盾讓我們關(guān)系涼涼?,我只是自欺欺人么?不然天天想著她,

2019-12-09 12:00醫(yī)生回答:

你們兩個(gè)人好好的談一談,各自把自己的生活搞定,減少聯(lián)系,慢慢就會(huì)淡化一些,埋藏在心底吧!

2019-12-09 12:48 ask87321143ce 追問(wèn)

您說(shuō)到?jīng)]說(shuō)到關(guān)鍵,我感覺(jué)我越埋藏越難受,我不想一直難受,或許決裂也是解脫

2019-12-09 13:20醫(yī)生回答:

恩,慢慢來(lái)不要著急

2019-12-09 17:07 ask87321143ce 追問(wèn)

時(shí)間不多了,要不就斷了,要么就好好處,一直猶豫真累,

2019-12-09 17:19醫(yī)生回答:

那你就斷了吧?這樣不影響你們的學(xué)習(xí)

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