心碎我想知道怎樣快點(diǎn)忘掉一個(gè)人

      就是不要把自己封鎖起來，和朋友聚聚和家人多交流，這個(gè)方法我覺得是最穩(wěn)妥的一種，家庭總是充滿溫馨和快樂的，能讓自己忘記那些不愉快。每當(dāng)有什么煩心事的時(shí)候就喜歡出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看那些新鮮的事物，充實(shí)自己的內(nèi)心。
      以上是對(duì)“心碎我想知道怎樣快點(diǎn)忘掉一個(gè)人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      請(qǐng)問你遇到什么事情了讓你心碎??？是不是因?yàn)楦星閱栴}想忘掉他啊？建議你離開你以前常去地方，需要時(shí)間和距離是可以沖淡彼此之間感情的，調(diào)動(dòng)自身的心理，平衡自己的心態(tài)，經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)有助于你擺脫目前的困境，和知心朋友聊聊天交流交流，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，心碎了你想知道怎樣快速忘掉一個(gè)人，小小年齡了，怎么引起的
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，這種狀態(tài)，考慮為精神心理問題了，如果是快速忘掉某一個(gè)人，可以分開，不再見面，再者和父母，老師，等交流下，很好

      病情分析：
      首先先把他（她）有關(guān)的信息全部刪除，轉(zhuǎn)移自己注意力，把更多精力用到學(xué)習(xí)上
      指導(dǎo)意見：
      時(shí)間是最好的解藥，忘不了就不要忘，隨著時(shí)間慢慢淡
      分散注意力是一個(gè)短時(shí)間內(nèi)非常有效的方法，你可以逛街，吃東西，看電影，唱學(xué)習(xí)總之讓自己沉浸在別的事件上，沒有空閑的余地，就能暫時(shí)忘記那個(gè)人的存在，而且更利于個(gè)人成長。