我擼了3年現(xiàn)在注意力不集中記憶力不好

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成不良影響，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，注意力不集中，身體疲乏無力，學(xué)習(xí)工作效率降低等。需要保持平常心態(tài)，平時(shí)多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好很愿意能夠?yàn)槟闩艖n！手淫的壞習(xí)慣一定要及時(shí)的減少逐步的停掉！
      指導(dǎo)意見：
      這種行為是對(duì)身體健康很有損害的，很傷身體的！你說的注意力不集中關(guān)系也很大！會(huì)出現(xiàn)記憶力不好！
      

      病情分析：
      看的出來，你的這個(gè)年齡階段，剛剛十五六歲，伴隨著青春發(fā)育期的同時(shí)，你的身體快速發(fā)育成熟和成年人已經(jīng)非常接近了
      指導(dǎo)意見：
      在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)對(duì)于不深的興趣觀的關(guān)注，包括這種性活動(dòng)的懵懵懂懂的向往和模仿，也是可以理解和接受的，我們應(yīng)該更多的把精力用在學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去，這樣這種自慰的現(xiàn)象就會(huì)減少了
      
      以上是對(duì)“我擼了3年現(xiàn)在注意力不集中記憶力不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況需要戒掉手淫，頻繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸軟，記憶力下降，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)不孕不育等。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，放松心情，不看色情書籍以及音像視頻等。把主要精力放在學(xué)習(xí)上，做自己感興趣的事情，堅(jiān)持參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。