本人偏瘦怎么吃都吃不胖想胖一點(diǎn)怎么可以增肥

      你好，對(duì)于瘦人來講考慮可能是消化功能紊亂引起的一些偏瘦，怎么吃都不會(huì)胖的一些人，那么就需要通過飲食調(diào)理一日子多餐，另外多吃含蛋白質(zhì)熱量高的食物，配合合理的運(yùn)動(dòng)。
      

      體型偏瘦，第一可能是和遺傳基因有關(guān)系，其次就是你挑食飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不良造成的，再者就是你本身體質(zhì)較弱，脾虛胃虛，所以吃的營(yíng)養(yǎng)不能夠完全的吸收。可以去看中醫(yī)，喝中藥調(diào)理一下，平常多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，大多體質(zhì)瘦的人都有脾胃虛弱的癥狀，建議先服用參苓白術(shù)散健脾促進(jìn)消化吸收試試看
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，生冷的也要注意一下，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加抵抗力
      
      以上是對(duì)“本人偏瘦怎么吃都吃不胖想胖一點(diǎn)怎么可以增肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先到醫(yī)院去檢查一下你的腸胃！比如做一下胃鏡！肝膽胰脾彩超，化驗(yàn)一下肝功腎功！
      指導(dǎo)意見：
      如果這些都正常的話！建議你吃一點(diǎn)健胃消食片等等幫忙調(diào)理一下！應(yīng)該會(huì)慢慢的就好了！
      

      病情分析：
      你好，你如果想增肥，可以增加營(yíng)養(yǎng)，一日三餐要按時(shí)規(guī)律的吃飯，也可以多加肉菜。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)增加食物量，你可以多吃脂肪類的和含糖量高的食物，你也可以多吃洋快餐也可以增肥。