經(jīng)常自言自語算是抑郁癥嗎？

      病情分析：
      你好，精神分裂癥是一種嚴重的精神疾患，除遺傳因素外，大多是經(jīng)受了強烈刺激及自身性格比較內(nèi)向造成的。病程較長，治療時間較長易于復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于治療和預(yù)防要注意以下幾點：1、堅持在醫(yī)師指導(dǎo)下進行治療2、口服藥物要按照處方執(zhí)行3、家人要起到監(jiān)護作用，平時要關(guān)注患者的精神狀態(tài)。4、清淡飲食、適當運動。平時多做體育鍛煉和放松訓練，即增強體質(zhì)又可以緩解精神緊張。

      病情分析：
      從你的描述知道，以前有過精神病史，現(xiàn)在出現(xiàn)了情緒低落的現(xiàn)象，這主要是心理原因引起的，需要及時進行調(diào)節(jié)自己
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議應(yīng)該及時進行自身的心理方面的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人溝通，保持情緒穩(wěn)定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，出現(xiàn)情緒變化時及時調(diào)整好自己的心態(tài)。
      以上是對“經(jīng)常自言自語算是抑郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！