健康咨詢描述: 月經(jīng)之前一直很正常從上月開始健身有點(diǎn)延遲但是后來還是來了。這回又延遲7天出現(xiàn)褐色分泌物但是量非常少用紙巾擦才有我以前量都很正常的第一次出現(xiàn)這種情況
你好,如果運(yùn)動量突然明顯增加,會影響月經(jīng)的。很多健身減肥的月經(jīng)都有影響。建議你先規(guī)律作息,健康飲食,適當(dāng)鍛煉。月經(jīng)推遲,首先要用早孕試紙測晨尿排出懷孕。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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