健康咨詢描述: 醫(yī)生您好:我的血壓,高119底62是不是有點低呀,該注意那些事項啊,謝謝!
這個血壓還好啊,不要擔心,養(yǎng)成好的生活習慣,一,堅持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右,中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右,總計睡眠時間應在7到8個小時。三,要按時、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
指導意見:
您好,正常人血壓的收縮壓在90mmHg-140mmHg之間,舒張壓在60mmHg-90mmHg之間,當血壓低于下限應考慮低血壓的情況,您的得血壓在正常范圍內,不屬于低血壓的情況。
已詳看病情介紹,正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。你目前血壓挺好的,臨床上低血壓的診斷:血壓低于90/60mmHg。所以不用擔心
以上是對“高119低62血壓是否低?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您這個血壓基本上是在正常范圍之內,不是特別低的,這個低壓有一點低也沒有任何問題的,請問你有什么癥狀嗎?這個一定要保證良好的,睡眠避免出現這個。睡眠質量不好的,這些情況熬夜呀,這些。
高壓119,低壓62,血壓應該還是可以的,不是太低,平時注意多吃些有營養(yǎng)的食物,多喝水,不能熬夜,每天鍛煉身體,養(yǎng)成有規(guī)律的生活,有個好的心態(tài)。
高壓可以,低壓相對低一些,你有沒有頭暈或者是乏力的癥狀。特別是蹲起的時候,眼前發(fā)黑站不住。如果癥狀明顯,那么你可以適當的增加營養(yǎng),多吃一些含高蛋白的食物。
病情分析:
你所說的這種情況血壓119/62mmhg是正確的范圍內,不屬于低血壓的情況的,不需要擔心,
指導意見:
正常的血壓收縮壓也就是常說的高壓11-140,舒張壓也就是常說的低壓60-90。
以上是對“高119低62血壓是否低?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的血壓這個年齡來說,是正常的,不用特別注意什么,平時注意規(guī)律清淡飲食
指導意見:
你好,平時注意多飲水,有不適,隨時去醫(yī)院就診,注意休息,別熬夜,定期查體,放松心態(tài)
病情分析:
正常血壓
正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。
異常血壓
(1)高血壓:未使用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
(2)低血壓:血壓低于90/60mmHg。
你現在血壓在正常范圍
指導意見:
1、少食多餐,適當增加鹽的攝入量。
2、禁止飲酒、吸煙。
3、避免過度疲勞。
4、做簡單緊壓運動:起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手。
5、調整睡眠方式,將床頭抬高20-30厘米。
6、做些較復雜的心算。
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