健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好:我的血壓,高119底62是不是有點(diǎn)低呀,該注意那些事項(xiàng)啊,謝謝!
這個(gè)血壓還好啊,不要擔(dān)心,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,一,堅(jiān)持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右,中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右,總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三,要按時(shí)、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。五,戒煙限酒。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類(lèi)食物。"
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,正常人血壓的收縮壓在90mmHg-140mmHg之間,舒張壓在60mmHg-90mmHg之間,當(dāng)血壓低于下限應(yīng)考慮低血壓的情況,您的得血壓在正常范圍內(nèi),不屬于低血壓的情況。
已詳看病情介紹,正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。你目前血壓挺好的,臨床上低血壓的診斷:血壓低于90/60mmHg。所以不用擔(dān)心
以上是對(duì)“高119低62血壓是否低?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您這個(gè)血壓基本上是在正常范圍之內(nèi),不是特別低的,這個(gè)低壓有一點(diǎn)低也沒(méi)有任何問(wèn)題的,請(qǐng)問(wèn)你有什么癥狀嗎?這個(gè)一定要保證良好的,睡眠避免出現(xiàn)這個(gè)。睡眠質(zhì)量不好的,這些情況熬夜呀,這些。
高壓119,低壓62,血壓應(yīng)該還是可以的,不是太低,平時(shí)注意多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝水,不能熬夜,每天鍛煉身體,養(yǎng)成有規(guī)律的生活,有個(gè)好的心態(tài)。
高壓可以,低壓相對(duì)低一些,你有沒(méi)有頭暈或者是乏力的癥狀。特別是蹲起的時(shí)候,眼前發(fā)黑站不住。如果癥狀明顯,那么你可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),多吃一些含高蛋白的食物。
病情分析:
你所說(shuō)的這種情況血壓119/62mmhg是正確的范圍內(nèi),不屬于低血壓的情況的,不需要擔(dān)心,
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常的血壓收縮壓也就是常說(shuō)的高壓11-140,舒張壓也就是常說(shuō)的低壓60-90。
以上是對(duì)“高119低62血壓是否低?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的血壓這個(gè)年齡來(lái)說(shuō),是正常的,不用特別注意什么,平時(shí)注意規(guī)律清淡飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,平時(shí)注意多飲水,有不適,隨時(shí)去醫(yī)院就診,注意休息,別熬夜,定期查體,放松心態(tài)
病情分析:
正常血壓
正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。
異常血壓
(1)高血壓:未使用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
(2)低血壓:血壓低于90/60mmHg。
你現(xiàn)在血壓在正常范圍
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、少食多餐,適當(dāng)增加鹽的攝入量。
2、禁止飲酒、吸煙。
3、避免過(guò)度疲勞。
4、做簡(jiǎn)單緊壓運(yùn)動(dòng):起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手。
5、調(diào)整睡眠方式,將床頭抬高20-30厘米。
6、做些較復(fù)雜的心算。
1.本品用于治療體位性低血壓。僅用于臨床護(hù)理后其...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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