心情郁悶煩躁不安煩煩的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，最近感覺心情郁悶總是感覺自己什么都做不好，考慮是有焦慮抑郁癥的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，確診后在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療，多戶外參加集體活動，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，積極配合心理專家的指導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      如果真的什么都做不好，那要考慮一下自己的能力是否需要提升，如果只是你感覺做不好，那要警惕你是否存在嚴(yán)重的自卑心理。
      指導(dǎo)意見：
      別人是否真的遠(yuǎn)離你也要仔細(xì)鑒別清楚，到底是你感覺別人遠(yuǎn)離了你呢，還是你確實(shí)做錯了一些什么事情，可以向你的好朋友或者是關(guān)系不錯的同事請教，以便改正。